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A Síndrome de Burnout  é considerada uma das principais doenças do século XXI. Reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), ela é um distúrbio psíquico diretamente relacionado ao estresse no ambiente de trabalho e à exaustão emocional. O burnout está diretamente relacionado ao excesso de cobranças e responsabilidades , especialmente em ambientes profissionais que exigem alta demanda fisica e emocional, pouca valorização e jornadas extensas. Profissões com alta carga emocional, como saúde, educação, segurança pública e áreas corporativas muito competitivas, têm maior incidência de casos. O burnout se desenvolve de forma lenta e silenciosa, tornando-se difícil de identificar em suas fases iniciais. Quando não tratado, pode afetar profundamente a saúde mental e física da pessoa, causando impactos grandes na qualidade de vida. Ela é caracterizada principalmente por sintomas como: Esgotamento físico e mental Estresse constante Irritabilidade Alterações na memória Oscilações de humor intensas Tensão e cansaço persistentes Se não for tratado de forma adequada, o burnout pode desencadear ou agravar quadros como: Depressão, transtornos de ansiedade, síndrome do pânico, uso abusivo de álcool, drogas ou medicações e o afastamentos prolongado do trabalho. Se você se identificou com alguns desses sinais, CUIDADO! É fundamental buscar ajuda! A síndrome de burnout é grave , mas tem tratamento . O acompanhamento com psicólogos  e psiquiatras  é essencial para o diagnóstico e a reabilitação

NASCIMENTO DE UM BEBÊ Existe uma escala universal chamada Escala de Apgar , que é um método utilizado para avaliar a vitalidade do recém-nascido logo após o nascimento. Essa avaliação é feita com base em cinco parâmetros: Cor da pele do bebê Frequência cardíaca Frequência respiratória Reflexos Tônus muscular (motricidade) Cerca de 90% dos bebês nascem com um Apgar entre 9 e 10, o que indica uma ótima vitalidade. Nestes casos, o bebê é rapidamente enxugado e colocado no colo da mãe, pois está em boas condições. Por outro lado, quando um bebê nasce com um índice de Apgar igual ou inferior a 7, significa que sua vitalidade não está ideal. Esses bebês geralmente necessitam de manobras específicas realizadas pelo pediatra logo após o nascimento. Se não houver melhora com essas intervenções iniciais, o recém-nascido pode precisar ser encaminhado para a UTI neonatal. Por isso, é fundamental que o bebê seja assistido por um pediatra no momento do nascimento , garantindo que qualquer dificuldade na transição para a vida extrauterina seja rapidamente identificada e tratada. Além disso, é muito importante que a gestante realize a chamada “consulta zero”  com um pediatra de confiança, que é realizado ainda durante a gestação, geralmente no 3º trimestre. Assim, no momento do parto, o profissional estará preparado e ciente do histórico da mãe e do bebê, podendo agir de forma mais segura e eficaz diante de qualquer intercorrência. Dra. Neonita de Almeida - PEDIATRA

Você sente cansaço constante, fraqueza, dificuldade para se concentrar, irritabilidade, problemas digestivos, dormência nas mãos e nos pés ou câimbras frequentes? Esses sintomas podem ser sinais de que o seu corpo está com deficiência de vitaminas e minerais essenciais ao bom funcionamento do organismo. As infusões endovenosas de vitaminas e minerais são uma alternativa eficaz e cada vez mais utilizada na medicina metabólica. Por meio desse método, os nutrientes são administrados diretamente na corrente sanguínea, permitindo uma absorção muito mais rápida e eficiente do que por vias orais. Esse tipo de terapia contribui significativamente para a melhora do metabolismo, além de otimizar a saúde como um todo. Entre os principais benefícios estão: melhora na qualidade do sono, aumento da disposição física, fortalecimento do sistema imunológico, melhora da saúde mental — com redução da indisposição, ansiedade e sintomas depressivos —, além de promover um maior equilíbrio emocional e físico. Cuidar da saúde de forma preventiva e personalizada é a melhor forma de alcançar bem-estar e qualidade de vida. Fale com um profissional especializado e descubra como a infusão endovenosa pode ser uma aliada no seu dia a dia. Fadiga Irritabilidade Endovenosos Dra. Elaine Pigosso - Metabologia Humana Integrativa